何かの作業や仕事をしている最中に
首の骨を鳴らしてしまう事がありますが
実は首の骨を鳴らすと気持ちいい気分が味わえますが
身体に危険みたいで噂がいくつもあります。
首を鳴らすことで危険と言われている噂を調査！
私も気持ちいいので首を鳴らす事が多く
危険と言われていたのは知っていましたが
何気なくスルーしていました(^_^;)
では人体にとって何が危険と言われているかは
噂がいくつかあり調査してみました。
- 脳卒中になる？
そして、いろんな噂の中でも注意したと思った説は
首を鳴らす事で血管に影響が出て脳卒中になりやすくなる。
という情報が有力かもしれません。
こちらの情報は医学的にも結果が出ているらしく
2001年にアメリカ心臓病学会が報告した内容では
45才未満で脳卒中になった人の中で
首を鳴らす行為をした方が鳴らさなかった方に比べ
約5倍も多かったというデーターが出ているみたいです。
- 1トンの衝撃がある！？
他にも首を鳴らすと首に1トンの衝撃があるという
噂があります。「1トンってッ」ちょっとツッコんでしまいそうですが
こちらは首の関節部分が非常にデリケートにできている
ところになるので何らかの損傷があるので危険です！と
専門家が言い出した事らしく1トンの衝撃が出るという噂の
出処は未だ謎らしいですが
首の関節に衝撃は、ある事は間違いないと思うので
辞めてくださいね。
そもそも首を鳴らすとなぜ？ポキっと音がなるの？
首の骨にかぎらず関節部分はポキっと鳴らす事ありますが
なぜ鳴るのかは？人間の体にある関節部分は
関節包（かんせつづつみ）というものに関節が
覆われており簡単に言うと関節腔（かんせつこう）という
隙間内に関節液と言われる骨液が充満しており
液体の中にある二酸化炭素や窒素という気泡が発生し
首を鳴らそうとする事で関節周囲の圧力の変化がおき
気泡がはじけて「ポキ」という音が鳴るとされています。
首を鳴らす癖（クセ）を治すには？
実は首を鳴らす事が癖になっている方は
肩こり、首こりになりやすいとされており
噂で述べさせてもらいましたが血管に影響がでる事になるので
肩こりなどの時につい首を鳴らしてしまい
気持ちいい爽快感がありますが返って慢性的になると言われて
いるので出来るだけ早めに辞める事をおすすめします。
そして癖を治すには鳴らさず、ゆっくりストレッチをするようにしてください。
そして癖が治らない場合は整体院などの専門医に
相談してみるのも一つの手と考えられますので
気になった方は、まず自分で首を鳴らす癖を
治す事から始めてみてください！
