レタスと聞くと色んな料理につかえて とても便利な野菜というイメージがあると思いますが 実はレタスには意外な効果や効能があるみたいです。 レタスに隠された効果・効能は？ レタスは主にサラダに使われていることが多いと...

日本では3人に1人が発症するといわれる痔ですが 中でも多いとされているのが 疣痔（いぼ痔）です。 確率を見るだけでも人ごとではない気分になってきます。 痔瘻（痔ろう）についても話させてもらっと思いますが やっぱり座...

色んな体に良い野菜や食材があると思いますが 菊芋（キクイモ）って知っているでしょうか？ 「菊」「芋」と名前がついているので菊の親戚みたいなもの？ というふうに考えていました。 その菊芋には体に良い効能や効果があり 糖...

寝る前や暇つぶしに youtube（ユーチューブ）ようつべ？ 呼び方は自由ですが動画サイトを観る事が よくあると思います。 そんな時に… youtubeで動画を観る際に読み込みが遅い時ってないですか？ パソコンや...

子供のアレルギーは食事などを変えることで体質改善が 出来るという事を話せてもったと思いますが 秋にも様々なアレルギー原因が潜んでいて注意が必要です。 秋に多いアレルギー性鼻炎（花粉症）｜原因・症状 まず秋の代表的...

アーモンドミルクって知っていますか？ 今、美容女子などの間で話題になっているみたいで アーモンドミルクを飲むと色んな事に効果を発揮し なかでも美容効果があり美肌などにもなるらしいです。 アーモンドミルクの効果で美肌...

アレルギーは何か持ってます？ 私は金属アレルギーを持っておりアクセサリーなどを する際は気をつかうことが多いです。 大人以外にもアレルギーは子供にとっても大敵です。 子供のアレルギー体質の改善には食事を変えると 症状...

クレソンという食材を知っていますか？ なんかギターみたいな名前ですが クレソンは野菜です(^_^;) 私も知りませんでしたがクレソンの栄養は なんと世界1位との声もあるみたいで！ また自分で簡単にクレソンの栽培も出...

アサイーというもの聞いたことありますか？ 最近メディアなどでも話題で、よく紹介されている アサイー！言うときますが挨拶などではナイです(^_^;) アサイーについては、まだまだ知識が「アサイー」私ですが いったい、ど...

朝ごはんって食べてますか？ 朝食ダイエットになるか分かりませんが 私は起きてすぐに用意して職場に向かう事が多いので 朝ごはんを食べる日もあれば食べない日もあります。 もっと早く起きれば、しっかりと食べれるんですが(^...