お役立ちニュース 二度寝効果疲れる睡眠 二度寝に効果ってあるのか?疲れる理由は睡眠が関係していた!! 朝起きるのが苦手ですか? YESと答えた方に共通するのが おそらくですが二度寝していると思います。 二度寝すると独特の気持ちいい感覚になり 気づいたら待ち合わせの時間ギリギリ!なんて感じで 遅刻した経験もある方もいると思...