炭酸水の効果やダイエットについては
以前おつたえしましたが
炭酸水の効能が美容にも良いということを
調べていくと話題になっていたので
炭酸水の効能は、どう美容に良いのか？などを調べてみました。
炭酸水の効果を最大限に活かし美容をつなげる
＜炭酸水で美肌への効能＞
・炭酸水で洗顔する
（ニキビ、シミ、くすみ、シワ、たるみ、黒ずみ、毛穴開き）
お肌のトラブルで1番多いと言われている症状です。
この肌のトラブルは「ターンオーバー」と言われ
※ターンオーバーとは？
肌の表皮の新陳代謝で生まれ変わる事を言い
表皮細胞が新しく変り約28周期で角質細胞となる事を指します。
しかし！？年齢を重ねることでターンオーバーに時間が掛かり
古い細胞が長く溜まったままになります。
そこで、おすすめなのが炭酸水洗顔と言われており
・炭酸水による血管拡張作用の効能
・肌の細胞に常に酸素を届ける効能
上記の効能が炭酸水にはありターンオーバーを
促進してくれるという効能があると言われております。
炭酸水での洗顔料も自宅で作れると言われておりますが
炭酸水の元である炭酸ガスは大気中に散らばりやすく
しっかりとした効能が期待できません。
炭酸水での洗顔をお考えの人は出来るだけ
市販の炭酸いり洗顔料などを使う事をおすすめします。
炭酸水で頭皮などのヘアケアなどが出来る方法
炭酸水には頭皮にも良いとされており毛穴に詰まった
角栓や酸化した皮脂などをシャンプー前に炭酸水で流すことで
頭皮などのヘアケアが出来ます。
＜100円で出来る炭酸水ヘッドスパ手順＞
ヘッドスパを使用の際の炭酸水はコンビニなどで
売られている炭酸水でOKです。
1）手で受けつつ乾いた髪へ炭酸水をかける。
2）指の腹で頭皮を頭頂部へ引っ張り上げるように揉みこむ。
3）炭酸の気泡や頭皮の汚れを落とすようにシャワーで流す。
4）最後にシャンプー＆コンディショナーで洗髪してシャワーで流す。
これなら自宅で簡単に安く出来るので是非試してみてくださいね。
炭酸水について効能や美容効果などを調べましたが
他にも炭酸水には効能などが隠れているような気がしますので
情報がはじけて散弾しないように、また調べていきますね。
