健康・病気

こらから海水浴や野外フェスなどに出かける人は 多いと思いますが紫外線対策って何かしてます？ 私はよく日焼け止めを塗っていますが 実は日焼け止めを塗るには順番があるって知ってましたか？ 「マジか？」と思ってしまいまし...

筋トレを夏に向けて行っている人は多いと思います。 私も少し痩せたいと思ったのがキカッケで 筋トレをよくしてます。 ですが… 「筋トレは毎日やると効果が無くてダメ!?」という 話しを聞いて驚きました。 では筋トレ...

梅雨時期に頭痛で悩んでいませんか？ 悩むと余計に頭痛が出てくるという人は もう悩まなくていいです。 私も梅雨時期になると頭痛になり梅雨に入ると 頭痛が出る回数が多いです。 そこで梅雨時期と頭痛って何が原因なの？ 簡...

歯の歯石除去って聞いた事ありませんか？ 歯についている石なのか？と考えている人は 私と同じです。 私も歯石とは何なのか？と疑問をもっていました。 会社などでも歯石除去をしたっていう人の話しなどを 聞いた事があり大体の人...

朝起きて鏡で自分の顔を見ると 顔がパンパンに腫れていたなどの 顔のむくみ経験はありませんか？ 私も比較的よく顔がむくむ事があり 気になったので調べてみました。 また顔むくみに対するツボ・マッサージ方法など 顔むくみ...

キシリトールと聞くと歯に良いと よく聞くことがあります。 そしてキシリトールで一番身近なものというと 「キシリトールガム」ですね。 車や会社のオフィスではキシリトールガムを だいたい置いてある事が多いと思います。...

子供や赤ちゃんが泣く原因は色々とあり お腹が空いた、おもちゃが欲しいとかで泣くのは まだ可愛いものかもしれませんが ちょっと可哀想なものあり何かと言うと 「成長痛」です。 成長痛は子供の成長期などに起こると言われて...

オフィスワークなど座ったままの仕事に 就いている人は多いと思います。 そんな方などが困っているのが 腰痛だと思います。 私も腰痛で悩んだ時期はありました。 よく聞くと思いますが 「腰痛には筋トレが効果がある」と...

美味しいものを食べる時や話している際に 口内炎が原因で嫌な思いをした人は 大勢いると思います。 誰もがなりうる口内炎ですが 舌・舌裏にも出来る事も多々あるようで 口内炎と舌の口内炎について 何が原因か？そして治し...