耳掃除って定期的におこなっていると
思いますが耳掃除をしていると
つい気持よくなり耳掃除をやり過ぎてしまうことが
多々あると思います。
しかし耳掃除をやり過ぎると耳にとって
様々な危険があることが分かりました。
耳掃除のやり過ぎが原因で感染症に？
耳掃除は基本、耳垢（みみあか）をとるという事が理由で
耳かきをすると思いますが
耳掃除の根本である耳垢には耳を守る役目があり
耳垢は耳の中にある耳垢線といわれる部分から出る分泌物です。
何か汚いというイメージがありますが耳垢には
耳の中にある皮膚表面を守ってくれる脂肪が
含まれており耳の外からくる雑菌などから耳垢が
抗菌作用の役目をして耳内部を守ってくれると言われております。
なので耳が汚いや耳が痒いからといって
耳かきの気持ちよさに浸ってしまい
何度も何度も耳掃除をやり過ぎると
耳の中に傷が出来て、その傷を負っている部分から
細菌やカビ感染などを起こし炎症を起こし耳だれや
外耳道炎（がいじどうえん）という病気になる場合もあるみたいです。
また外耳道炎が悪化すると耳にできものが出来る
「耳せつ」と言われる症状に変化する時もあるので
耳掃除のやり過ぎには注意したいものです。
でも耳掃除をしないと耳垢が溜まって耳穴を塞いでしまう
病気になるんじゃないの？という疑問の声がありますが
これは耳掃除の間違ったやり方で起こるのが原因とされてます。
耳掃除の頻度は、どれくらいが良いのか？コツなど
では耳掃除って、どれくらいの頻度が良いかは
- 1～2週間に1回ぐいらいで良いみたいです。
毎日、クセなどで耳掃除をしている人は
1週間ほどしてから耳掃除をするようにしてくださいね。
また耳掃除のコツとしては
耳垢は耳穴の外から約1cm～1.5cmぐらいにしか無い為
綿棒や耳かきを耳の奥まで入れすぎず正しい距離を保ち
1cm～1.5cmほど綿棒や耳かきを入れて引き抜きだすイメージで
赤ちゃんの場合も同様に耳垢をそっと
かき出すようにしてください。
正しい耳掃除の頻度やコツを知り、やり過ぎない程度に
することが耳にも良いと言われています。
