筋肉痛の痛みは日常生活の中でなんとも嫌な痛みだと思います。 筋肉痛に私も運動不足のせいなのか少しいつもより違った事をすると スグ筋肉痛になってしまいます。 筋肉痛になると湿布は欠かせなと勝手な想像をしてますが… 湿布...

パソコン疲れという言葉を最近よく聞くと思います。 私も仕事でパソコンに向かう事があるので 目のパソコン疲れを起こすこと多々あります。 何か良い目のパソコン疲れを解消できる方法が無いかと 思っていました。 そこで！...

朝起きて鏡で自分の顔を見ると 顔がパンパンに腫れていたなどの 顔のむくみ経験はありませんか？ 私も比較的よく顔がむくむ事があり 気になったので調べてみました。 また顔むくみに対するツボ・マッサージ方法など 顔むくみ...